Envelhecimento Ativo e Sustentável: aprenda, participe e transforme!
O envelhecimento faz parte da vida, mas, para muitas pessoas, ele ainda é visto como um desafio. No entanto, com conhecimento e preparação, é possível tornar essa fase mais saudável, participativa e gratificante. Por isso, a nossa formação foi desenvolvida para técnicos/as da área da Gerontologia e para todas as pessoas que desejam compreender melhor o seu próprio processo de envelhecimento.
Além disso, esta formação é realizada em parceria com a ANIMAR – Associação Portuguesa para o Desenvolvimento Local, contando com especialistas de diversas áreas que oferecem conteúdos práticos e atualizados.
Por que Escolher esta Formação?
Se deseja aprofundar o seu conhecimento sobre o envelhecimento e desenvolver habilidades práticas, este curso é ideal para si. Com uma abordagem dinâmica e interativa, os conteúdos são estruturados para garantir uma aprendizagem eficaz.
Entre os principais objetivos da formação, destacam-se:
✅ Compreender o Processo de Envelhecimento – Estudamos os processos biopsicossociais, permitindo uma visão abrangente das transformações físicas, mentais e sociais que ocorrem ao longo da vida.
✅ Promoção da Saúde e Bem-estar – Além de explorar estratégias de prevenção, abordamos métodos para melhorar a qualidade de vida das pessoas mais velhas, incentivando hábitos saudáveis e a inclusão social.
✅ Participação Ativa na Comunidade – A formação estimula a criação de atividades de capacitação que incentivem a participação das pessoas mais velhas na sociedade. Desta maneira, promovemos um envelhecimento mais ativo e significativo.
✅ Capacitação Técnica e Profissional – Ideal para técnicos/as que trabalham com pessoas mais velhas, esta formação ensina boas práticas e inovações voltadas para o cuidado, acompanhamento e combate à solidão.
✅ Preparação para um Envelhecimento Consciente – Capacitamos os/as participantes para elaborarem um plano de vida equilibrado, garantindo que o envelhecimento seja vivido com segurança e autonomia.
Como envelhecer de forma saudável? ►
Conteúdos da Formação
Para garantir uma aprendizagem profunda e personalizada, a formação está organizada em módulos temáticos ou num curso completo denominado Curso para Bem Envelhecer.
Temas Disponíveis
📌 Evolução do Pensamento Gerontológico | 5h
📌 Modelo Bio-Psico-Social do Envelhecimento | 10h
📌 Envelhecimento Ativo e Participação Local | 10h
📌 Instrumentos Políticos para o Envelhecimento | 15h
📌 Reflexão sobre o Envelhecimento: Como queremos envelhecer? | 15h
📌 Promoção do Bem-estar no Envelhecimento | 10h
📌 Nutrição e Envelhecimento | 10h
📌 Aspetos Jurídicos na Abordagem Gerontológica | 10h
📌 Qualidade e Segurança no Cuidado ao Idoso | 10h
📌 Plano Gerontológico Local: Estratégia e Implementação | 25h
Desta forma, cada participante pode personalizar o seu percurso de capacitação, escolhendo os módulos mais relevantes para suas necessidades.
Destinatários/as
- Técnicos/as de intervenção social de entidades da Economia Social e outras que implementam e gerem respostas para as pessoas mais velhas.
- Técnicos/as de intervenção social das Câmaras Municipais e Juntas de Freguesia.
- Técnicos/as das Comunidades Intermunicipais (CIM) com intervenção nos domínios da Demografia e da Gerontologia.
- Pessoas com interesse no seu processo de envelhecimento e em diferentes estratégias para um envelhecimento ativo e saudável.
Modalidades de Formação
A formação pode ser realizada presencialmente ou à distância, por meio da plataforma Zoom. Em ambas as modalidades, as aulas são ajustadas conforme a disponibilidade do grupo, dando preferência a horários laborais.
Além disso, todas as sessões contam com materiais de apoio e momentos de interação entre participantes, garantindo uma aprendizagem mais dinâmica e colaborativa.
Inscrição e Informações
A formação ocorre com um mínimo de 10 participantes (Curso para Bem Envelhecer) ou 5 participantes (Oferta Modular). O investimento varia de acordo com a carga horária escolhida.
📩 Para solicitar um orçamento, basta enviar um e-mail para geral@envelheceres.com.
📍 Junte-se a nós nessa jornada de conhecimento e transformação!