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Sonho e Felicidade: Por que Continuar a Sonhar faz Sentido

Envelhecimento ativoGerontologia

Introdução

Sonho e felicidade: não há idade para parar! Será mesmo?

Sonhar é uma das atividades mais humanas e essenciais que podemos realizar.

Além disso, não importa a idade, os sonhos são uma fonte inesgotável de energia e motivação. Eles não apenas nos mantêm ativos, mas também nos ajudam a encontrar um propósito e a viver com mais intensidade.

Sonhar é o primeiro passo para tornar o impossível em realidade.”

A idade não mata os sonhos

Será que não?

Como o podemos evitar se prevalecer o sim?

Como podemos reagir quando quem nos é próximo e querido começar a viver uma doença degenerativa, onde o sonho comum perde cada vez mais espaço?

Continuo a acreditar que a idade não mata os sonhos; pelo contrário, em muitos casos, ela cria oportunidades para os realizar. Não é uma questão de Fé, talvez, mais, uma esperança!

Ainda assim, à medida que envelhecemos, acumulamos experiências e sabedoria que podem ser canalizadas para concretizar aqueles sonhos que, por algum motivo, ficaram guardados na arca dos sonhos, mesmo que nuvens negras se posicionem sobre eles.

Sonhar é sempre regressar ao passado, abrir a arca dos sonhos, reposicioná-la no tempo e projetá-la no futuro, tendo a resiliência suficiente para ultrapassar obstáculos, sem deixarmos de apoiar quem já nos acompanha na nossa já longa jornada de vida.

Mas é preciso cautela: nem todos os sonhos trazem felicidade imediata, e nem toda felicidade nasce da realização!

Às vezes, o simples ato de sonhar — mesmo sem chegar ao fim — já é uma forma de resistência e sentido.

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O sonho como fonte de adrenalina

Temos de olhar para os sonhos como uma fonte de adrenalina que nos mantém ativos no nosso processo de envelhecimento.

Além disso, alimentar sonhos antigos e projetar novos sonhos é uma forma de manter viva a chama da nossa felicidade.

Afinal, o que é ser feliz?

A felicidade é um estado de espírito que se alimenta de pequenas e grandes conquistas, de momentos de alegria e de realizações pessoais.

Sonho e felicidade

Mas é importante reconhecer que nem todos os sonhos se concretizam, e que a felicidade não é um estado permanente nem garantido.

Prometer felicidade como destino certo pode gerar frustração — o que realmente importa é o caminho, o desejo, o movimento!

Soneto de Fidelidade

De tudo ao meu amor serei atento
Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto
Que mesmo em face do maior encanto
Dele se encante mais meu pensamento.

Quero vivê-lo em cada vão momento
E em seu louvor hei de espalhar meu canto
E rir meu riso e derramar meu pranto
Ao seu pesar ou seu contentamento

E assim, quando mais tarde me procure
Quem sabe a morte, angústia de quem vive
Quem sabe a solidão, fim de quem ama

Eu possa me dizer do amor (que tive):
Que não seja imortal, posto que é chama
Mas que seja infinito enquanto dure.

Vinícius de Moraes

Sonho e felicidade

Continuar a sonhar contribui significativamente para a nossa felicidade.

Felicidade

Além disso, quando sonhamos, estamos a criar metas e objetivos que nos dão um sentido de direção e propósito.

No entanto, esses sonhos podem ser grandes ou pequenos, mas todos têm o poder de nos motivar e inspirar. Eles nos lembram que a vida é uma jornada contínua de crescimento e descoberta.

Ainda assim, é importante reconhecer que a felicidade não é um destino garantido, por muito que se queira.

Sonhar não resolve tudo, e nem todos os sonhos se concretizam — mas o ato de sonhar, por si só, pode devolver sentido, direção e até consolo.

Prometer felicidade como resultado inevitável seria ignorar a complexidade da vida.

O que está ao nosso alcance é cultivar o desejo, a curiosidade e a coragem de continuar a imaginar possibilidades.

Conceito de Felicidade: definição, exemplos e hábitos – Psicanálise Clínica

Conclusão

Não há idade para o sonho é a minha máxima de vida!

Continuem sempre na vossa estrada, alimentando os vossos sonhos e deixando que eles vos guiem para uma vida plena e feliz.

“Sonhem alto, sonhem sempre — não porque a felicidade esteja garantida, mas porque sonhar é uma forma de viver com sentido, mesmo quando o caminho é incerto e/ou muito preocupante.”

Mas não deixem, nunca, de sonhar!

💬 Partilhe connosco: que sonho ainda vive em si? Deixe o seu comentário ou envie-nos a sua história — porque sonhar é também inspirar outros.

Olá, sou Raul Jorge Marques

Formação Avançada pós-Universitária em Gerontologia Aplicada – Vertente Social e Clínica. Mestre em Geografia Humana – Desenvolvimento Regional. Licenciado em Geografia e em Geografia-Ramo de Formação Educacional. Consultor independente em desenvolvimento territorial e gerontologia aplicada. Coordenador Científico na ANIMAR, do Grupo de Trabalho Envelhecimento e Desenvolvimento Local, promovendo envelhecimento ativo e territórios inclusivos.

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